Quando nos encontramos em situações de tensão, nosso corpo reage de diversas maneiras. Um dos primeiros sinais físicos é o aumento dos batimentos cardíacos, que ocorre devido à liberação de adrenalina no organismo. Essa substância é responsável por preparar o corpo para lidar com o estresse, aumentando a frequência cardíaca e a pressão arterial.
Além disso, as pupilas dilatam-se para melhorar a percepção visual, permitindo uma maior capacidade de observação do ambiente. A sudorese também aumenta, pois o corpo tenta dissipar o calor gerado pelo aumento da atividade metabólica. Essa transpiração excessiva pode ser notada principalmente nas palmas das mãos, na testa e nas axilas.
Outro efeito da tensão é o aumento dos níveis de açúcar no sangue, fenômeno conhecido como hiperglicemia. Isso ocorre porque o corpo libera glicose extra para fornecer energia rápida aos músculos, preparando-os para uma possível situação de luta ou fuga.
Em termos digestivos, a tensão leva à paralisação da digestão. Isso acontece porque o sistema nervoso autônomo desvia o fluxo sanguíneo dos órgãos internos, como o estômago e os intestinos, para os músculos esqueléticos, que precisam de mais oxigênio e nutrientes para funcionar adequadamente durante o estresse.
Além disso, o baço, um órgão importante do sistema linfático, se contrai para liberar mais glóbulos vermelhos na corrente sanguínea. Isso aumenta o transporte de oxigênio para os tecidos do corpo, garantindo que eles tenham a energia necessária para enfrentar a situação de tensão.
Em resumo, quando estamos tensos, nosso corpo passa por uma série de reações físicas e fisiológicas que visam prepará-lo para lidar com o estresse. Essas respostas incluem aumento dos batimentos cardíacos, dilatação das pupilas, aumento da sudorese, elevação dos níveis de açúcar no sangue, paralisação da digestão e contração do baço para aumentar o suprimento de oxigênio aos tecidos.
(Resposta: Nos momentos de tensão, nosso corpo reage de várias maneiras, incluindo aumento dos batimentos cardíacos, dilatação das pupilas, aumento da sudorese, elevação dos níveis de açúcar no sangue, paralisação da digestão e contração do baço para aumentar o suprimento de oxigênio aos tecidos.)