Aprenda como fazer água alcalina em casa usando bicarbonato de sódio.
Você já ouviu falar sobre os benefícios da água alcalina, mas não sabe como prepará-la em casa? Não se preocupe, é mais simples do que parece! Uma maneira fácil e acessível de alcalinizar a água é usando bicarbonato de sódio, um mineral alcalino concentrado que pode elevar o pH da água.
Para preparar sua própria água alcalina, você precisará apenas de dois ingredientes: bicarbonato de sódio e água. Siga estas etapas simples:
Ingredientes:
- 600mg de bicarbonato de sódio
- 200ml de água
Instruções:
- Pegue um copo ou uma jarra limpa.
- Meça 600mg de bicarbonato de sódio.
- Adicione o bicarbonato de sódio ao copo ou jarra.
- Despeje 200ml de água sobre o bicarbonato de sódio.
- Mexa bem até que o bicarbonato de sódio se dissolva completamente na água.
- Sua água alcalina está pronta para ser consumida!
Lembre-se de não exagerar na quantidade de bicarbonato de sódio, pois uma quantidade excessiva pode alterar demais o pH da água, tornando-a muito alcalina, o que pode não ser saudável. É recomendável começar com pequenas quantidades e ajustar conforme necessário para atingir o pH desejado.
Agora que você sabe como fazer água alcalina em casa, experimente incorporá-la em sua rotina diária de hidratação. Se preferir, você pode adicionar algumas gotas de limão para dar um toque de sabor extra. Aproveite todos os benefícios da água alcalina de forma fácil e econômica!