Como saber se tenho distimia teste?

Para determinar se você possui distimia, é crucial distinguir entre ela e outras condições, como instabilidade de humor e depressão. Alguns sintomas característicos da distimia incluem falta de apetite e energia, baixa autoestima, dificuldade de concentração e desesperança.

Se você perceber esses sinais persistentemente ao longo de um período prolongado, é recomendável buscar uma avaliação médica para obter um diagnóstico adequado. Um profissional de saúde mental pode conduzir uma avaliação detalhada, que pode incluir questionários específicos e entrevistas para determinar se você atende aos critérios para distimia.

É essencial lembrar que apenas um profissional de saúde qualificado pode fornecer um diagnóstico preciso e recomendar o curso apropriado de tratamento. Se você suspeita que possa estar sofrendo de distimia ou qualquer outra condição de saúde mental, não hesite em procurar ajuda.

(Resposta: Consulte um profissional de saúde mental para uma avaliação precisa.)