Para preparar água de arroz, siga este simples processo. Primeiramente, adicione uma porção de arroz em uma panela com água e cozinhe por cerca de 20 minutos. Uma vez que o arroz esteja cozido, coe o líquido resultante, que é a água de arroz, e reserve para consumo.
Esta água pode ser consumida por si só ou pode ser utilizada em várias receitas. Muitas pessoas acreditam que a água de arroz possui benefícios para a saúde, como propriedades antioxidantes e hidratantes para a pele. Experimente incorporar esta simples receita em sua rotina e desfrute dos potenciais benefícios para a saúde que ela pode oferecer.