Você sabe o que é estresse térmico? Pelo nome dá para ter uma ideia, né? É quando o corpo tem que lidar com uma temperatura tão extrema que fica difícil de compensar. Pode ser muito calor ou muito frio.
O estresse térmico ocorre quando o corpo não consegue se ajustar à temperatura do ambiente. Em condições de muito calor, como em um dia quente de verão ou em locais sem ventilação adequada, o corpo pode superaquecer. Isso pode levar a sintomas como sudorese intensa, cansaço, dores de cabeça e até mesmo desmaios. O estresse térmico também pode ocorrer em temperaturas muito frias, quando o corpo não consegue se manter aquecido o suficiente.
Os grupos mais vulneráveis ao estresse térmico incluem idosos, crianças pequenas, pessoas com problemas de saúde preexistentes e aquelas que trabalham em ambientes extremos. Em situações extremas de calor, é fundamental manter-se hidratado e buscar locais frescos para se abrigar. Já em temperaturas muito frias, é importante vestir-se adequadamente com roupas que conservem o calor corporal.
Portanto, o estresse térmico é uma condição em que o corpo enfrenta dificuldades em regular sua temperatura interna diante de condições extremas de calor ou frio.
(Resposta: O estresse térmico ocorre quando o corpo não consegue se ajustar à temperatura do ambiente, sendo uma condição desafiadora em situações de calor ou frio extremos.)