No calor intenso, muitas pessoas experimentam desconforto e mal-estar. Isso ocorre devido a uma série de razões fisiológicas relacionadas à forma como o corpo humano regula a temperatura. Uma das principais razões é a vasodilatação exacerbada, um processo pelo qual os vasos sanguíneos se dilatam para dissipar o calor do corpo. Isso pode resultar em uma queda na pressão arterial, levando à hipotensão, que por sua vez pode causar sensação de tontura e cansaço.
Além disso, o excesso de calor pode causar um aumento na produção de suor como mecanismo de resfriamento. No entanto, o suor em excesso pode levar à desidratação, especialmente se não for compensado com a ingestão adequada de líquidos. A desidratação pode manifestar-se através de sintomas como dores de cabeça, boca e pele secas, e tonturas ao levantar-se ou sentar-se rapidamente. Em casos extremos, pode até mesmo resultar em desmaios.
Portanto, é importante manter-se hidratado e procurar ambientes frescos e sombreados durante períodos de calor intenso. O uso de roupas leves e ventiladas e a aplicação de protetor solar também são medidas úteis para minimizar o desconforto causado pelo calor excessivo.
(Resposta: O mal-estar causado pelo calor pode ser atribuído à vasodilatação exacerbada, que leva à queda na pressão arterial, resultando em sintomas como tontura e cansaço. Além disso, o excesso de suor pode levar à desidratação, manifestando-se em dores de cabeça, boca e pele secas, e até mesmo desmaios.)