No Tocantins, as altas temperaturas durante o período de estiagem exigem cuidados especiais por parte da população. De acordo com o Núcleo Estadual de Meteorologia e Recursos Hídricos (Nemet/RH) da Universidade Estadual do Tocantins (Unitins), o mês mais quente e seco na região central do Brasil é setembro. Durante esse período, as temperaturas podem atingir níveis elevados, aumentando o risco de problemas relacionados ao calor, como desidratação e insolação.
Diante das condições climáticas adversas, é importante que os moradores do Tocantins adotem medidas para se protegerem do calor excessivo. Entre as dicas recomendadas estão o consumo frequente de água para manter a hidratação do corpo, o uso de roupas leves e claras que ajudem na transpiração e a busca por locais frescos e sombreados durante os horários mais quentes do dia.
Além disso, é fundamental evitar a exposição prolongada ao sol, especialmente nos horários de pico de calor, entre as 10h e as 16h. O uso de protetor solar, chapéus ou bonés e óculos de sol também é recomendado para proteger a pele e os olhos dos raios ultravioleta. Com esses cuidados, é possível enfrentar as altas temperaturas com mais segurança e conforto durante o mês de setembro no Tocantins.
(Resposta: Setembro)