Espiritualidade transforma o cérebro e se mostra essencial em tempos desafiadores
Em momentos de incerteza e adversidade, a espiritualidade emerge como uma poderosa ferramenta de renovação, revitalização e perseverança. Para além de dogmas e rituais, a prática espiritual, seja através da meditação, da conexão com a natureza ou do serviço ao…