Cansaço sem motivo? Entenda o que pode estar por trás disso
Cansaço constante pode ser sinal de problemas de saúde. Saiba quando a fadiga exige atenção médica e o que o corpo tenta avisar.
sono
Creatina: Veja por que até quem não treina está tomando
Especialistas destacam os benefícios da creatina até para quem não pratica exercícios físicos, incluindo melhorias no cérebro e na hidratação corporal.